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育毛剤とつぼ押しマッサージで頭皮にダブルの刺激

今育毛に関する悩みをかかえている人が大変増えてきました。
薄毛というとが男性が抱える悩みと思いがちです。
しかし今では性別問わず、男性でも女性でも育毛に関する悩みを抱えています。

そして、年齢層も広がり20代から中高年以上まで広がりつつあります。
悩む人が増えたことで、開発が進んだのが育毛剤です。
育毛剤の開発によって、多くの人が使用しやすくなってきています。

人によって 頭皮の悩みの特徴は異なります。
特に男性と女性では、薄毛の原因が大きく異なる場合が多いです。
そこで育毛剤をより効果的にするためにも、頭皮のつぼ押しマッサージを行うことがお勧めです。

そもそも育毛剤は、頭皮に育毛を促進する刺激を与える成分が豊富に含まれています。
頭皮の整えつつ、髪の毛に必要な栄養素を送り込むことで、育毛促進につながります。
その育毛剤には、血行促進を促す成分も豊富に含まれ、頭皮の内側から血行をよくしてくれます。

そして頭皮のつぼ押しマッサージを行うことで、頭皮の外側から刺激を与えることができます。
刺激を感じると頭皮の血行促進を促すことができます。
特に頭皮に効果的なつぼを押すことで、育毛剤とダブルで頭皮に刺激を与えることができます。

具体的に頭皮に効果があるつぼとしては、百会、天柱、風池のつぼが代表的なものとして知られています。
百会のつぼは、鼻の延長線と両耳の上が交わった場所です。
このつぼを人差し指などをで数秒押すと効果があるといわれています。

天柱のつぼは、首の後ろ側にある大きな筋肉の外側のくぼみの部分を指します。
その部分を親指で回すように揉みほぐすと頭皮のマッサージにつながります。
最後に風池のつぼは、天柱のつぼ寄り少し外側にあり後頭部のくぼみの部分になります。

そこをまた親指で回すようにもみほぐすようにしましょう。
どのつぼも首から上にあるつぼで、ちょっとした時間で簡単にできるマッサージです。
リラックス効果も得られるので、少し疲れたなと感じた時や休憩中におこうなといいでしょう。
またお風呂場でシャンプーhttp://thesedelights.com/easy.htmlしているときなど、リラックスした空間で行うこともつぼ押しには効果的だといえます。

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